Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Sporten tijdens en na de zwangerschap

maart 24 van 09:30 tot 11:00

Op woensdag 24 maart 2021 is Yousra Jaddour aanwezig als gastspreker.  Ze is 38 jaar en moeder van drie zonen.

‘In het dagelijks leven doe ik veel verschillende dingen die ik allemaal even leuk vindt. Ik ben pre- en postnataal fitness expert en heb een opleidingsinstituut Core Academy waarin ik andere trainers leer hoe te trainen met vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Daarnaast ben ik CrossFit coach, geef ik PowerMama training en ook voedingsadvies. Van alles wat, maar de gemene deler is sport en moeders.’

Deze ochtend zal Yousra ingaan op het  herstel na de bevalling (waar moet je op letten), in combinatie met sporten na de bevalling. Het beloofd weer een interessante ochtend te worden!

Het Mamacafé vindt momenteel online plaats. Deze ochtend van 9.30 – 11.00 uur.
We gebruiken hiervoor Google Meet. Inloggen kan via deze link. Het is fijn als je bij binnenkomst je microfoon even uitzet, zodat er niet te veel ruis is. Zeker wanneer je later aansluit.
Zorg je zelf voor een kop thee of koffie?

Hopelijk zien we je dan!

Gegevens

Datum:
maart 24
Tijd:
09:30 tot 11:00

Locatie

Online 24 maart
Nederland + Google Maps
Site:
meet.google.com/thp-kyav-iqc

Organisator

MamaCafe Zoetermeer